Κάποιοι λένε
χαμογελώντας…πονηρά… ..αυτοί.. ε! καλά... αστους … πήραν τα βουνά.. άλλοι πάλι
ισχυρίζονται πως αυτή η δραστηριότητα … είναι για λίγους με πολύ καλή φυσική
κατάσταση … άλλοι πάλι βρίσκουν σε αυτή την δραστηριότητα το σκοπό της ζωής
τους… άλλοι…. Όλοι έχουν δίκιο… έκαστος από την πλευρά του , από την φιλοσοφία
της ζωής του απαντά έτσι όπως του αρμόζει…. Όπως τα θεωρεί… και τα θωρεί… 
Είναι όμως σχεδόν
κοινά, αποδεκτά από την Ιατρική, κάποια συμπεράσματα που έχουν προκύψει και από δεκάδες έρευνες
αλλά και μέσα από την απλή λογική μας…
Σίγουρα μια βόλτα
με τα πόδια και για όσο μεγαλύτερη απόσταση θα διανύσουμε τόσο περισσότερες
θερμίδες θα κάψουμε και κατά συνέπεια ανάλογο βάρος θα χάσουμε.. Αν μάλιστα αυτή η βόλτα συνδυαστεί με
περπάτημα μέσα από ένα δάσος με δεκάδες δέντρα , με το γλυκό θρόισμα των
πράσινων φυλλωμάτων και με τα ανοιξιάτικα τιτιβίσματα των πουλιών να μας
συντροφεύουν…με την αξεπέραστη μοναδική ευωδία των λουλουδιών... ε…τότε κερδίζουμε πολύ
περισσότερα ..
Πρώτα απ’ όλα θα
υποστούμε μια δυνατή «δόση» νευρικής χαλάρωσης και ηρεμίας ,ιδιαίτερα αν είχαμε μια
κουραστική πιεστική εβδομάδα , η χαλάρωση θα μας ωθήσει να διώξουμε το άγχος
και το στρες , πιθανό θυμό και μίσος για πράγματα και καταστάσεις της
καθημερινότητας που βιώνουμε…στην δουλειά μας, και όλο αυτό έχει σαν συνέπεια να αλλάξει η
διάθεσή μας .. και όχι μόνο ….
Μια αλλαγή
διάθεσης μαζί με μία φιλική παρέα… θα μας δώσει την δυνατότητα της επικοινωνίας
, θα διώξει ή θα μειώσει πιθανή εποχική ή όχι κατάθλιψη , αλλά το σημαντικότερο όλων
θα μας δώσει την δυνατότητα να σκεφθούμε , να ταξινομήσουμε μέσα στην λογική
μας πράγματα, πρόσωπα και καταστάσεις με
μια άλλη αναζωογονητική διάθεση , και αυτό από μόνο του δηλώνει και
δημιουργικότητα αλλά και αποδοτικότητα στην δουλειά μας, στις σχέσεις μας , στο
κόσμο μας…
Φυσικά δεν μιλάμε
για τον καθαρό αέρα , τις ευωδίες της φύσης , τις όμορφες εικόνες που απλόχερα
η φύση θα μας δώσει…σαν αντάλλαγμα ούτε
γιατί με το περπάτημα θα δώσουμε στο σώμα μας μια υγιή ροή , μια «κυκλοφοριακή
αποσυμφόρηση»… ούτε για… για…για..
Οι φωτογραφίες είναι από τον ορειβατικό Σύλλογο Ιωαννίνων και από μία πρόσφατη εύκολη εξόρμηση που πραγματοποίησε, μεταξύ άλλων, στο Νοτιότερο άκρο της Ηπειρωτικής Ελλάδας και στο ακρωτήριο Ταίναρο. 
Ιωάννινα Mαϊος 2017
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου