Η μαγευτική χαλάρωση των Ήχων..και Ιαση

... «Hχομασάζ με μεταλλικά μπωλ και Γκογκ είναι το κλειδί της απελευθέρωσης !!! Ο χρόνος μοιάζει να σταματά στο πεδίο του γκονγκ όσο η δόνησή του καθαρίζει κι ενεργοποιεί, χαλαρώνει κι αναζωογονεί ολόκληρη την Ύπαρξή μας».

     «Ο Ήχος του Γκονγκ είναι ο αρχέτυπος ήχος της Δημιουργίας μας . Ένας Ήχος πρωτόγονος γεμάτος από Φως και αλήθεια . Τα μεταλλικά Μπώλ μεταφέρουν Ήχους στην σωστη συχνότητα και μέσω αυτής προκαλούν δόνηση σε ολόκληρο τον οργανισμό μας. Μας οδηγούν απαλά σε μία βαθειά χαλάρωση, ολοκληρωτική εσωτερική αναγέννηση, γλυκιά ξεκούραση και έντονη αίσθηση ανακούφισης και Ελευθερίας....»     Δεν ξέρω αν όλα τα ανωτέρω ισχύουν ούτε είμαι σε θέση να αποδείξω την αποτελεσματικότητα μεθόδων που η επιστημονική ιατρική συνήθως απορρίπτει χωρίς συζήτηση όμως σίγουρα ένα ευχάριστο περιβάλλον με ελεγχόμενους πρωτόγνωρους ήχους και δονήσεις προκαλεί μια εσωτερική αναστάτωσηκαι , ηρεμία και φυσικά την ενεργοποίηση του ψυχικού μας κόσμου.     Η σύγχρονη Ιατρική δέχεται ότι η συνεχής ελεγχόμενη σωματική άσκηση και η προδιάθεση για ενεργοποίηση του ψυχικού κόσμου ενός ατόμου ενεργοποιεί εσωτερικά το άτομο προκαλώντας εσωτερικές ψυχολογικές διαδικασίες ίασης ,χαλάρωσης ,ηρεμίας ενίσχυσης και βελτίωσης των συμπτωμάτων μίας πάθησης ,μειώνοντας ταυτόχρονα πολλούς παράγοντες κινδύνου κάτι σαν φαινόμενο placebo.

 

Oi φωτογραφίες ελήφθησαν απο δοκιμαστική επίδειξη της Μαρίας Αννα  Παπατσάκωνα  σε δημόσιο χώρο ,στα Λιθαρίτσια Ιωαννίνων για την Παγκόσμια ημέρα Γιονκα  την 21 Ιουνίου 2018 , την οποίαν και ευχαριστώ. 

  Δείτε επίσης τις παρακάτω σχετικές αναρτήσεις πιέζοντας στον σύνδεσμο...

1... Γιογκα..ασανες ...πραναγιαμα...της ζωής η δύναμη
2... Γιογκα ...ενα φιλοσοφικό σύστημα συνειδητότητας.

 Δείτε επίσης όλες τις αναρτήσεις που έχουν πραγματοποιηθεί πιέζοντας εδώ.
                        
                                                                                                                    Ιωάννινα Ιούνιος 20018

Yoga… Ασάνες-Πραναγιάμα .. της ζωής η δύναμη.

                               Δείτε επίσης προγούμενη ανάρτηση με το ίδιο θέμα πιέζοντας εδώ....   

    Σύμφωνα με τους υποστηρικτές της η Γιόγκα είναι η επιστήμη της αυτομεταμόρφωσης.  Με «ασάνες» (=σωματικές ασκήσεις προσαρμοσμένες στον σωματότυπο όλων) , την «πραναγιάμα» (=αναπνευστικές ασκήσεις για σωστή ρύθμιση της αναπνοής , οξυγόνωση του νου και διεύρυνση μυών ) και με την «σαβασάνα»(=διαλογισμός , εσωτερική ανίχνευση και αναζήτηση )  να επιτευχθεί η «βαθιά αυτοβελτίωση» η πνευματική ανάταση ψυχής .      Τα αποτελέσματα της καθημερινής εφαρμογής της είναι ο ασκούμενος να πετύχει την μείωση και έλεγχο του στρες , την σωστή στάση του σώματος , δημιουργώντας ευλυγισία ,ευρωστία , δύναμη , συμβάλλοντας στην βελτίωση της υγείας επιταχύνοντας την ίαση και γενικά βοηθάει στην δημιουργία μίας θετικής  και αισιόδοξης άποψης για τα καθημερινά προβλήματα .        Η εσωτερική της δράση προσδιορίζεται στην δημιουργία και καλλιέργεια ενός ώριμου ψυχικού κόσμου με ισορροπημένα και ελεγχόμενα συναισθήματα , ενός κόσμου δεκτικού και δοτικού σε ενέργεια που έχει ως τελικό αποτέλεσμα την ηρεμία στο άτομο ,την πνευματική διαύγεια ,την έμπνευση και δημιουργικότητα   .         Δεν υπάρχουν επιστημονικές και κοινά αποδεκτές μελέτες που να αποδεικνύουν την κλινική αποτελεσματικότητα της γιόγκα αν και έγιναν πολλές για τη θεραπεία άσθματος, σχιζοφρένειας  και καρδιακών ασθενειών. Τα αποτελέσματα αυτών των ερευνών είναι ανάμεικτα και ασαφή .      Η σύγχρονη Ιατρική δέχεται ότι η συνεχής σωματική άσκηση και η προδιάθεση για ενεργοποίηση του ψυχικού κόσμου ενός ατόμου δραστηριοποιεί το άτομο και προκαλεί εσωτερικές ψυχολογικές διαδικασίες ίασης ενισχύοντας και βελτιώνοντας τα συμπτώματα μίας πάθησης , μειώνοντας ταυτόχρονα πολλούς παράγοντες κινδύνου κάτι σαν φαινόμενο placebo.    Σε κάθε περίπτωση η Yoga είναι μία στάση ζωής ,προσαρμοσμένη στο άτομο και τις ιδιομορφίες του , πανάρχαια που τις βασικές της αρχές κατέγραψε το 2ο αιώνα π.Χ. ο Ινδός σοφός Πατάντζαλι σε 108 «σούτρας» (=στίχους σοφίας), που περιγράφουν τη φιλοσοφία και την πρακτική της γιόγκα στο σύνολό της .  

    Δείτε επίσης προηγούμενη ανάρτηση σχετική με την Γιόγκα

   Δείτε επίσης όλες τις αναρτήσεις πιέζοντας εδώ...

    

Yoga ένα φιλοσοφικό σύστημα συνειδητότητας.

Πριν από 4 χρόνια το 2014 με πρόταση του Πρωθυπουργού της Ινδίας Ναρέντρα Μόντι , με την συγκατάθεση των Ηνωμένων Εθνών αλλά και την στήριξη 175 ακόμη χωρών καθιερώθηκε η 21 Ιουνίου ως Παγκόσμια ημέρα της Yoga . Ο αριθμός των 175 υποστηρικτών αποτελεί ρεκόρ υποστήριξης αφού είναι ο μεγαλύτερος αριθμός υποστηρικτών μιας πρότασης στην ιστορία του οργανισμού αυτού.       Η λέξη Yoga προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη «Yuj» που σημαίνει ένωση ή σύνδεση. Η ένωση στην οποία αναφέρεται είναι η σύνδεση του κάθε ατόμου με την Κοσμική Συνειδητότητα ή το Παγκόσμιο Κυρίαρχο Πνεύμα. Είναι ένα φιλοσοφικό σύστημα, που εμπεριέχει πρακτικές με απώτερο σκοπό την σταδιακή ανάπτυξη της συνειδητότητας του ατόμου δηλαδή επιδιώκει την εναρμόνιση της ανθρώπινης ύπαρξης σε νοητικό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο      Τα σανσκριτικά είναι η κλασική γλώσσα της Ινδίας αλλά ταυτόχρονα και η λειτουργική γλώσσα του Ινδουϊσμού, Βουδισμού και του Τζαϊνισμού. Η θέση της στον πολιτισμό της Ινδίας αλλά και γενικά της ΝΑ Ασίας είναι παρόμοια με εκείνη των Λατινικών και των Αρχαίων Ελληνικών στην μεσαιωνική Ευρώπη ως προς την μελέτη και τις απόψεις της. Είναι μαζί με άλλες 22 γλώσσες επίσημη γλώσσα στην Ινδία και διδάσκεται σε σχολείο ως δεύτερη επίσημη γλώσσα.     Εμφανίσθηκε σύμφωνα με τις Προβεδικές ινδικές παραδόσεις τουλάχιστον πριν από 3000 χρόνια ως μία φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική ή μαθητεία για την σταδιακή ανάπτυξη της συνειδητότητας του ατόμου και αναπτύχθηκε κατά την περίοδο της «Sat Yuga», της λεγόμενης Χρυσής Εποχής της ανθρωπότητας .
    Η γνώση για την προέλευση της Yoga ήρθε στην επιφάνεια με την ανακάλυψη του πολιτισμού της Κοιλάδας του Ινδού Ποταμού. Μια από τις πρώτες μελέτες για τη Yoga γράφτηκε από τον Ινδό σοφό Πατάντζαλι. Το έργο του, που έγινε ευρέως γνωστό ως «Γιόγκα Σούτρα του Πατάντζαλι» είναι ευρέως διαδεδομένο και παραμένει το βασικό εγχειρίδιο της γιόγκα.  

            
   Συνεχίζεται.....

   Δείτε επίσης όλες τις αναρτήσεις πιέζοντας εδώ...







  

                                                                                                  Ιωάννινα Ιούνιος 2018

Το 1ο Wild Terrain ... για δεύτερη ημέρα Επιτυχίας.

     Για δεύτερη ημέρα το 1^ο Wild Terrain συνέχισε την  επιτυχία του εντυπωσιάζοντας πραγματικά με  τις νέες δυσκολίες του τους δεκάδες φανατικούς φίλους του με τις απότομες αναβάσεις και καταβάσεις , το πέρασμα στους βράχους και τις γούβες , ανάποδες στροφές και τα νέα εμπόδια που προσθέσανε οι διοργανωτές του καθιστώντας πλέον την δυναμική του αξιόλογη πανελλαδικά .

   Αυτή την φορά επέλεξαν έναν ανοικτό χώρο , ένα παλαιό νταμάρι , μακριά από τα δεκάδες δέντρα που την χθεσινή ημέρα που κατά γενική ομολογία δυσκόλεψαν τόσο τα πληρώματα των αυτοκινήτων όσο και την δυνατότητα των θεατών να τους παρακολουθήσουν να ελίσσονται  ανάμεσα στα δέντρα .

    Αυτού του είδους τα δυναμικά αθλήματα που τα τελευταία χρόνια άρχισαν να διεκδικούν με ένταση την δυναμική τους  στο χώρο του  μηχανοκίνητου αθλητισμού έχουν σαν αποτέλεσμα όχι μόνο να δημιουργήσουν ένα φανατισμένο κοινό φιλάθλων που συνέχεια αυξάνει αλλά και να προάγουν την τεχνική των μέσων του αθλήματος .

    Ας θεωρήσουμε ότι οι ανάγκες δημιούργησαν τις ιδέες για την εξέλιξη των αυτοκινήτων τότε να θεωρούμε δεδομένο ότι και νέες ιδέες και τεχνικές θα εμφανισθούν , νέες αξιόλογες ικανότητες οδηγών θα αναδειχθούν δημιουργώντας ένα νέο περιβάλλον μηχανοκίνητου αθλητισμού .

    Οσό για την πρωτιά ,από το αποτέλεσμα κρίνοντας κανείς δεν νοιάστηκε αν ήταν πρώτος ή τελευταίος για όλους πληρώματα και οργανωτές και γενικά όσους βοήθησαν στην διοργάνωση του. Εκείνο που τους έδωσε ψυχή , που ήταν γιαυτούς το μεγαλύτερο τρόποιο , ήταν η συμμετοχή τους σε κάτι όμορφο  , ωραίο ,δυναμικό και πρωτοπόρο για τα δεδομένα της πόλης μας. 

Τους αξίζουν συγχαρητήρια σε όλους.      

   Δείτε σχετική ανάρτηση της πρώτης Ημέρας πιέζοντας εδώ

Δείτε όλες τις αναρτήσεις πιέζοντας εδώ.

                                                                                                          Ιωάννινα Ιούνιος 2018